Masaż dla panów

Jak trudno przekonać mężczyznę, że masaż to relaks, ale też pomoc wie chyba każda z pań, która podjęła się wymiany zdań na ten temat ze swoim partnerem. A przecież relaks w życiu każdego z nas jest równie ważny jak nasze codzienne obowiązki. Na szczęście coraz więcej osób pomaga sobie w zapracowanym życiu i oddaje swoje ciało w ręce masażystów-fizjoterapeutów. Masaż dla panów jest więc idealnym rozwiązaniem.

Belle-spa-clinic_masaze-dla-panow

Panowie mają nieco inną odporność na ból niż kobiety. Bardzo często mężczyźni postrzegani są w kategoriach „słabeuszy”, „wrażliwców”…, oczywiście tylko w kontekście „radzenia sobie z bólem”. Są też panowie „twardziele”, dla których ból to żart i zniosą naprawdę wiele. 

Panowie kochają masaże relaksacyjne, świecą, klasyczne, tkanek głębokich… Jest też grupa mężczyzn uwielbiających masaż sportowy i gorącymi kamieniami.

Masaż sportowy. Na czym polega?

Przede wszystkim to skuteczny sposób na różne kontuzje i utrzymanie dobrej formy w przypadku mężczyzn aktywnie uprawiających sport. Wspomaga organizm przed wysiłkiem fizycznym, w jego trakcie i po uprawianiu sportu. Rewelacyjnie radzi sobie z zakwasami, usuwa napięcie mięśni, relaksuje i regeneruje organizm. Czasem jest bolesny, ale to dlatego, że stawia przed sobą konkretne zadania: przywrócenie mięśniom sprawności, poprawienie krążenia krwi i limfy, a także dotlenienie mięśni i skóry. Tak więc ten masaż jest idealny dla panów.

Masaż sportowy – jak działa?

Na kontuzje przede wszystkim narażone są łydki (zwłaszcza u biegaczy), zginacze bioder oraz mięsień pośladkowy średni. Dlatego, wykonując masaż sportowy, fizjoterapeuta działa przede wszystkim w tych trzech obszarach, dobierając odpowiednie techniki. W zależności od wykorzystanych technik, obszaru działania, mamy kilka rodzajó≥w masażu sportowego:

  • masaż sportowy podtrzymujący (inaczej kondycyjny) – zwykle wykonuje się go w przerwie w zawodach, na początku sezonu lub po, gdy treningi są mniej intensywne. Poprawia krążenie, ukrwienie i dotlenienie mięśni, a tym samym ich sprawność i kondycję. Usuwa też toksyny z organizmu
  • masaż sportowy startowy –  bardzo intensywny, wykonywany kilka minut przed rozgrzewką. Pomaga rozgrzać stawy, więzadła, poprawia ich elastyczność. 
  • masaż sportowy przedwysiłkowy – przez cały czas aż do treningu; niweluje stres, zdenerwowanie, przygotowuje mięśnie do wysiłku
  • masaż sportowy treningowy – zawsze przed treningiem i po. Przede wszystkim ma zwiększyć możliwości ruchowe i kondycję organizmu oraz utrzymać sportowca w gotowości do startu, a potem, była-obiec zakwasom i przeciążeniu mięśni
  • masaż sportowy powysiłiowy (regeneracyjny) –  wykonywany po/pomiędzy treningiem, zawodami. Regeneruje organizm sportowca.

Masaż gorącymi kamieniami – dla ciebie?

Jeśli bolą cię mięśnie, drętwieją ręce albo masz złą przemianę materii czy stargane nerwy ten masaż to idealny wybór. Przynosi odprężenie, ulgę w dolegliwościach typu choroby stawów, bóle szyi i kręgosłupa. Działa uspokajająco, poprawia napięcie i elastyczność mięśni, regeneruje i odżywia skórę.

Panowie, ten masaż idealnie sprawdzi się, jak już wyjdziecie z pracy, załatwicie najistotniejsze sprawy, a później pozwolicie sobie na rozluźnienie i wyciszenie. Ciepło wpływa na rozszerzanie się naczyń krwionośnych, zwiększa przepływ krwi przez mięśnie i przyśpiesza dostarczanie substancji odżywczych do komórek ciała oraz wydalanie produktów przemiany materii. Czyż to nie jest idealny masaż dla panów?

Masaże dla panów a efekty

Masaż sportowy pobudza mięśnie i układ ruchu do działania i podjęcia wysiłku, a z drugiej strony regeneruje mięśnie i organizm. Poprawia też krążenie krwi, limfy, usprawnia metabolizm, zmniejsza stres, ryzyko kontuzji oraz zmęczenie po intensywnym wysiłku fizycznym. 

Z kolei masaż gorącymi kamieniami uspokaja, łagodzi stres, relaksuje mięśnie, poprawia ich napięcie i elastyczność, zmniejsza bóle stawów, szyi, głowy. Przekłada się na jędrność skóry. Poprawia też cyrkulację krwi i limfy oraz ułatwia wypłukiwanie toksyn. Pomaga na bezsenność i sprawdza się w przypadku osób, które mają problem z chorobami stawów.

Panowie, obojętnie czy jesteście „twardzielami”, czy „wrażliwcami” w znoszeniu bólu, zachęcamy do skorzystania z szerokiego wyboru masaży dla panów w Belle Spa & Clinic na Mokotowie.

© 2022 Belle Spa & Clinic - salon kosmetyczny Warszawa Mokotów | salon spa Warszawa | klinika Warszawa | Intraject | masaż ciała | masaż twarzy | Wszystkie prawa zastrzeżone

realizacja: estinet.pl

BELLE SPA & CLINIC

ul. Bukowińska 26C
02-703 Warszawa

GODZINY OTWARCIA
pon. – pt. 10.00 – 21.00
sob. 10.00 – 16.00

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI
e-mail: salon@bellespa.pl
tel.: 795 555 795