Masaż ciała

Masaż ciała – mówiąc bardzo ogólnie – to manualny zabieg fizjoterapeutyczny, podczas którego tkanki ulegają sprężystemu odkształceniu. W Belle Spa & Clinic wykonujemy różne masaże, w zależności od potrzeb, rodzaju dolegliwości, preferowanego ucisku.  Zapewniamy relaks, chwile totalnego wytchnienia, resetu, proponując masaże klasyczne czy relaksacyjne, ale też pracujemy nad spiętymi mięśniami, wchodzącymi bólami, dając masaże specjalistyczne – leczniczy tkanek głębokich, sportowy, terapeutyczny relaksacyjny albo drenaż limfatyczny. Każdy z nich cechuje się innym przebiegiem, techniką oraz środkami, których używamy, wykonując daną terapię.

Masaż ciała – techniki

Najbardziej popularna technika to dotyk, wywołujący u osoby masowanej dobre samopoczucie i odprężenie. Masażystki wykonują techniki: głaskania, rozcierania, ugniatania, uciskania, oklepywania, wałkowania. Możemy postawić na rozluźnienie, albo pobudzenie – pomoc w odżywieniu tkanek oraz zwiększenie napięć mięśni.

W masażach leczniczych przede wszystkim dbamy o zmniejszenie objawów chorób i urazów, głównie narządów ruchu, przykurczy mięśniowych, problemów ze stawami i mięśniami.

Z kolei w drenażu stosujemy specjalne, powtarzane często chwyty. Dzięki nim odkształcamy na chwilę tkanki, pobudzając pracę komórek mięśniowych naczyń limfatycznych. To mobilizuje je do intensywnej pracy przez kilka kolejnych godzin.

Masaż sportowy pomaga w utrzymaniu kondycji i sprawności ciała, a także zapobiega urazom i kontuzjom. Rewelacyjnie sprawdza się zarówno przed, jak i po aktywności fizycznej.

Zupełnie inny jest masaż tajski, który łączy elementy pasywnej jogi z akupresurą ważniejszych punktów ciała oraz rozciąganiem i refleksologią. Dzięki temu mamy dwa w jednym: chwile relaksu i zastrzyk energii.

Masaż – idealne rozwiązanie 

Masaż to antidotum na wszystko. Jeśli jesteś w ciągłym stresie, masz ponury nastrój lub po prostu chcesz się odprężyć po godzinach spędzonych przy biurku przed komputerem albo odczuwasz dyskomfort w codziennym funkcjonowaniu lub sport to dla Ciebie sens życia, skorzystaj z manualnego masażu.

Jak najwięcej zyskać z masażu

1️⃣ Umów wizytę odpowiednio wcześniej. Zarezerwuj wizytę, korzystając z opcji, która jest dla Ciebie najwygodniejsza: messengerem, telefonicznie (795 555 795), mailowo (salon@bellespa.pl), przez formularz kontaktowy (https://www.bellespa.pl/kontakt/), aplikację (https://www.moment.pl/bellespaclinic).

2️⃣ Wybierz z naszej rozbudowanej oferty masaż, który idealnie odpowie na Twoje potrzeby. Jeśli masz wątpliwości, zadzwoń. Na pewno Ci pomożemy.

3️⃣ Relaks przede wszystkim. Masaż to czas totalnego odprężenia, więc nie ma tu czasu na stres. Tak więc przyjdź chwilę wcześniej i pamiętaj, że po zakończonym zabiegu nie ma sensu się spieszyć.

4️⃣ Jak wykorzystać czas przed masażem? Skorzystaj z toalety, zdejmij zegarek, biżuterię. Upewnij się, że masz wyłączony telefon bądź inne urządzenie, które będzie Cię rozpraszać.

5️⃣ Alergie/uczulenia. W Belle Spa & Clinic używamy naturalnych, wysokiej jakości olejków do masażu. Jeśli jednak zauważysz jakieś zaczerwienienia, reakcje skóry – powiedz nam o tym. Mamy też inne opcje (masło shea, kremy do masażu), więc na pewno dobierzemy tę idealną dla Ciebie.

6️⃣ Dolegliwości/przeciwskazania. Jesteś pierwszy raz u nas? Wypełnij kartę zabiegową. To ważne, by nasze masażystki wiedziały o potencjalnych przeciwkazaniach. Masaż ma być czasem relaksu, odpowiedzią na ewentualny ból, dyskomfort. Nam zależy na Twoim zdrowiu i samopoczuciu, dlatego musimy wiedzieć, jak reagować.

7️⃣ Siła ucisku podczas masażu. To Ty decydujesz, jaki masaż lubisz – delikatny, mocny czy pośredni. Masażystka zapyta Cię o siłę ucisku i na 100% dostosuje do Twoich preferencji. 

8️⃣ Intymność. Masaż jest wyjątkowym zabiegiem, a my szanujemy Twój komfort. Cały czas masz do swojej dyspozycji ręcznik, by zapewnić sobie intymność. Nie wprowadzaj w zakłopotanie naszych masażystek, nie odsłaniaj swojej nagości, nie przyjmuj niestosownych pozycji.

9️⃣ Komfort do końca. Masażystka powie Ci o zakończeniu masażu i wyjdzie z gabinetu, pozwalając Ci swobodnie się ubrać. 

🔟 Informacja zwrotna. Jeśli cokolwiek przeszkadzało Ci podczas masażu, powiedz o tym bezpośrednio masażystce lub na recepcji. Twój głos jest bardzo istotny, byśmy jeszcze bardziej mogli doskonalić swoją pracę.

Masaż leczniczy

Lepsze samopoczucie, zwiększenie elastyczności mięśni i przyspieszenie perystaltyki oraz przemiany materii to kolejne korzyści, jakie przynosi masaż leczniczy.

Masaże klasyczne

Masaże relaksują, rozluźniają mięśnie, zmniejszają ból, redukują napięcie i stres. Poprawiają odżywienie skóry, ułatwiają przepływ krwi i limfy.

Masaże/rytuały wyszczuplające

Modelują sylwetkę, rozbijając komórki tłuszczowe, usuwają nadmiar tłuszczu, redukują cellulit. Masaże/rytuały wyszczuplające przyspieszają przemianę materii.

Masaże wellness

Zapraszamy do Belle Spa & Clinic na najbardziej relaksujące i skuteczne masaże welness. Muzyka, świece i indywidualne podejście umożliwiają czerpanie przyjemności z masażu na wielu płaszczyznach.

Masaże ajurwedyjskie

Najwyższej jakości usługi oparte na starohinduskich rytuałach. Oleje, zioła i kosmetyki stosowane w naszym mokotowskim spa to wysokiej klasy naturalne produkty. Zapraszamy do świata, w którym odnajdziesz masaże ajurwedyjskie.

Masaże i zabiegi dla kobiet w ciąży

Są bezpieczną formą terapii, która wyraźnie poprawia stan psychiczny i fizyczny. Pomagają zniwelować i zapobiegają najczęściej występującym dolegliwościom, przygotowują do wysiłku, jakim jest poród.

© 2021 Belle Spa & Clinic - salon kosmetyczny Warszawa | Wszystkie prawa zastrzeżone

realizacja estinet.pl