Masaż leczniczy

Masaże lecznicze to specjalistyczne zabiegi rehabilitacyjne. Stosowane są w profilaktyce,  schorzeniach narządu ruchu czy niwelowaniu bólu. Zmniejszają lub usuwają ograniczenia ruchu, pobudzają krążenie, zmniejszają lub niwelują ból i napięcia mięśni, pozytywnie wpływają na układ limfatyczny i nerwowy. Lepsze samopoczucie, zwiększenie elastyczności mięśni i przyspieszenie perystaltyki oraz przemiany materii to kolejne korzyści, jakie przynosi masaż leczniczy.

Masaż leczniczy tkanek głębokich

Jest najbardziej efektywną formą pracy terapeutycznej na tkankach miękkich. Ma zwiększyć ruchliwość tkanek, zmniejszyć ich napięcie oraz poprawić płynność ruchów. Korzystnie wpływa na przykurczone mięśnie. Fizjoterapeuta stosuje stonowane i przemyślane ruchy, szukając miejsc napięć w ciele. Wykonuje je łokciami, przedramionami, palcami, pięścią, kostkami, rozciągając oraz wydłużając, a nie uciskając tkankę. Taka dokładność oraz wolne tempo pozwalają na uniknięcie obronnego napięcia mięśni osoby masowanej, dzięki czemu bez potrzeby użycia dużej siły bolesne spięcia „odpuszczają”.

W masażu tkanek głębokich stosujemy terapię punktów spustowych (ang. Trigger points) — są to wrażliwe punkty w mięśniu, obszarze mięśniowo-ścięgnistym albo w więzadle, z których ból przenosi się na inne miejsca w ciele. Wykorzystując różne formy nacisku i ruchów w tych newralgicznych miejscach, poprawiamy zaburzone funkcjonowanie mięśni spowodowane przez przeciążenia, stres, przemęczenie czy (mikro)urazy.

Wskazania

  • nadmierne spięcie ciała
  • ból mięśni i tkanek
  • objawy przeciążenia poszczególnych odcinków mięśni
  • wady postawy
  • rwy: kulszowa, barkowa
  • napięciowy ból głowy, migreny
  • stłuczenia, zwichnięcia, skręcenia powodujące ból kończyn

Efekty

  • rozluźnienie oraz stopniowe usuwanie napięcia
  • wydłużenie mięśni
  • zwiększona ruchomość i elastyczność tkanek
  • poprawa postawy
  • zwiększona giętkość i płynność ruchu
  • szybsza regeneracja tkanek
  • zmniejszenie bólu
  • obniżenie poziomu stresu

Przeciwskazania

  • stany zapalne ścięgien i stawów
  • choroby skóry
  • nowotwory
  • krwotoki oraz choroby mogące nimi skutkować

Zabieg nie wymaga specjalnego przygotowania. Najlepiej, by na około 2 godziny przed zabiegiem nie spożywać ciężkich posiłków. Dokładny przebieg oraz miejsce skupienia ruchów zależą indywidualnie od każdego klienta — każdorazowo określamy obszar, który wymaga największej pracy oraz dobieramy do niego techniki terapeutyczne. Gwarantujemy efekt w krótkim czasie.

Terapeutyczny masaż relaksacyjny

Ten masaż to głęboka praca na powięziach i mięśniach bez przekraczania granicy bólu. Dlatego daje rozluźnienie mięśniowo-powięziowe i uwalnia z przewlekłego napięcia. Tutaj przede wszystkim docieramy do przyczyny bólu i leczymy zastałe napięcia. Ta forma terapii uwalnia od stanów niepokoju, apatii, przewlekłych bólów, poddenerwowania.

Terapeuta przede wszystkim pracuje technikami powolnego, głębokiego głaskania i uciskania, dając efekt rozluźniający. Skupia się na przywróceniu tkance naturalnego stanu równowagi. 

Terapeutyczny masaż relaksacyjny głownie łagodzi, a z czasem całkowicie usuwa dolegliwości bólowe pleców, napięć szyi, karku, kolan, bioder czy bólów „łopatkowych”. Świetnie sprawdza się w poprawie ruchomości ciała i postawy, dodaje ciału energii i sprzyja wyciszeniu umysłu.

Masaż sportowy

Wykonuje się go głównie, by zwalczyć objawy przetrenowania i zapobiec wystąpieniu kontuzji. Świetnie poprawia metabolizm i pozwala się zrelaksować. Masaż sportowy dedykowany jest osobom aktywnym fizycznie. W zależności od rodzaju, wykonuje się go pomiędzy zawodami, a także tuż przed podjęciem dużego wysiłku fizycznego. Obfituje w różne techniki: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i opukiwanie. Pierwsza z nich ma poprawić pracę gruczołуw potowych i łojowych. Rozcieranie polega na wykonywaniu rękoma kolistych ruchów. Pomaga w rozciągnięciu ścięgien i mięśni. Przywraca naturalną ruchomość stawów. Bezpośrednio na mięśnie stosuje się ugniatanie. Ta technika wyróżnia się gradacją nacisku. W rozluźnieniu całego ciała i rozszerzeniu naczyń krwionośnych pomaga opukiwanie, ruchy siekające i uderzenia klaszczące.

Korzyści:

  • zwiększenie zakresu ruchów i elastyczności mięśni
  • poprawa krążenia krwi i wzrost temperatury masowanej okolicy
  • lepsze dotlenienie i poprawa metabolizmu tkanek, szybsza wymiana substancji odżywczych między krwią, a komórkami
  • krótszy czas regeneracji między treningami
  • oczyszczenie organizmu z toksyn i przywrócenie mięśni do wykorzystania pełnych możliwości
  • poprawa pracy układu nerwowego
  • zapobieganie urazom i leczenie kontuzji
  • rozluźnienie mięśni i zmniejszenie dolegliwości bólowych
  • regeneracja po treningu
  • szybszy powrót do formy po kontuzji
  • zdecydowaną poprawę połączenia nerwowo-mięśniowego
  • przyspieszenie krążenia krwi; krew transportuje do mięśni potrzebne aminokwasy, a tym samym korzystnie wpływa na ich wzrost
  • organizm łatwiej radzi sobie z mikrourazami i skręceniami
  • rozładowanie napięć układu nerwowego; masaż to antidotum na stres i napięcia
  • miękkość i giętkość rozmasowanych mięśni, a tym samym wyzbycie się bolesnych spięć

Masaż tajski

To typ masażu głębokiego. Łączy w sobie elementy akupresury, jogi, rozciągania i refleksologii. Rozciąga i relaksuje mięśnie, zwiększa zakres ruchu, usprawnia przepływ energii (, czyli płynów ustrojowych: krwi i limfy). W przeciwieństwie do innych rodzajów masaży, osoba masowana leży podczas niego na macie rozłożonej na podłodze. Współuczestniczy ona w zabiegu — pod instrukcjami masażysty układa się w pozycje jogi (tzw. joga dla leniwych), co umożliwia napinanie i rozciąganie mięśni przy jednoczesnym osiąganiu relaksacji. W ten sposób możliwe są do osiągnięcia pozycje, które wydają się niemożliwe do wykonania.

Masażysta podczas wykonywania masażu bardzo intensywnie pracuje swoim ciałem, używając dłoni, kciuków, łokci i przedramion, a nawet stóp. Nacisk następuje w sposób rytmiczny na przebiegające aorty, powodując uczucie głębokiego odprężenia. Co ważne, jest to jeden z tradycyjnych sposobów leczenia masażem (dlatego traktujemy go jako masaż leczniczy) — stanowi ważną część tajskiej medycyny naturalnej — i zdecydowanie różni się od powszechnie znanych form masażu w Europie. Prowadzony jest zawsze od stóp ku górze, kończąc na głowie. Nawet jeśli leczenia wymaga konkretne miejsce na ciele, masażysta masuje również inne, wzajemnie połączone kanałami energetycznymi.

Korzyści terapeutyczne masażu:

  • rozładowanie napięcia mięśni, stawów, wiązadeł i ścięgien
  • poprawa stanu zdrowia w nerwicach, bezsenności, niepokojach i depresji
  • pobudzenie układu limfatycznego i krwionośnego (lepsze dotlenienie, nawodnienie i odżywienie tkanek)
  • pomoc przy problemach trawiennych, trudnościach z oddychaniem (dodatkowo w przypadku kobiet: pomoc w zaburzonym cyklu menstruacji, chorobach ginekologicznych)
  • stymulacja układu immunologicznego 

Korzyści dodatkowe:

  • przywrócenie równowagi w organizmie
  • relaksacja na najwyższym poziomie
  • przypływ energii i likwidacja objawów zmęczenia
  • zniesienie napięć i stresu
  • poprawa elastyczności i gibkości tkanek
  • regeneracja po wysiłku fizycznym

(na masaż tajski prosimy zabrać ze sobą strój sportowy: długie nogawki i długi rękaw oraz skarpetki)

Masaż leczniczy antycellulitowy

Rewelacyjnie modeluje sylwetkę w najważniejszych, ale też najbardziej problematycznych obszarach ciała. Chodzi o brzuch, talię, pośladki, biodra, uda oraz ramiona. Wspomaga redukcję cellulitu oraz utratę tkanki tłuszczowej. Masażystka wykorzystuje intensywne dynamiczne i silne techniki, które umożliwiają rozbicie podskórnej tkanki tłuszczowej, usunięcie toksyn z organizmu oraz polepszają ukrwienia skóry i mięśni. Masaże modelujące zalecane są dla Pań, które chcą wyszczuplić i wygładzić linię swego ciała, jak również wskazane są dla kobiet po porodzie, by szybciej odzyskały wspaniałą figurę. Łączenie masaży modelujących z masażem leczniczym czy klasycznym powoduje spalenie tłuszczu, działa ujędrniająco na ciało, a tym samym modeluje sylwetkę.

Zalecana seria 10 zabiegów. W swojej ofercie mamy możliwość tworzenia indywidualnie dobranych pakietów zabiegowych i masaży dostosowanych do Twoich potrzeb.

Drenaż limfatyczny

Drenaż limfatyczny to uciskowy masaż, który usprawnia przepływ limfy i płynów w organizmie. Przyspiesza proces oczyszczania organizmu, zapobiega zastojów, pomaga w walce z cellulitem. Zalecany dla osób z opuchniętymi kończynami i obrzękami.

Tybetański masaż karku i głowy

Zabieg jest połączeniem medycyny tybetańskiej z zachodnimi technikami masażu i refleksologią. Leczniczy masaż okolicy pleców, odcinka szyjnego kręgosłupa, potylicy. Usuwa wszelkiego rodzaju blokady i napięcia, które kumulują się w górnych partiach pleców i głowy.

Tybetański masaż karku i głowy – korzyści

Przede wszystkim przyczynia się do zwiększenia przepływu obiegu krwi, ułatwia usuwanie toksyn, umożliwia przepływ tlenu do wszystkich tkanek. Sprawdza się w terapii różnych dolegliwości:

  • bólach i napięciach mięśniowych karku, barku, pleców
  • bólach głowy – migrenowych, skroniowych
  • chorobach reumatycznych
  • wrzodach żołądka
  • nadciśnieniu, bezsenności
  • nadmiernym stresie i napięciach emocjonalnych

Tajski masaż stóp

To stara tradycyjna technika masażu leczniczego, która zrodziła się 3 tys. lat temu. Pierwotnym jego celem było uzdrawianie różnych chorób, ponieważ to właśnie na stopie znajduje się refleksologiczna mapa wszystkich organów człowieka. Współcześnie, masując stopy, masażysta działa nie tylko na organy wewnętrzne, ale również na układ limfatyczny i układ krążenia.  Poza tym przynosi ulgę zmęczonym stopom i łydkom. 

Tajski masaż stóp jest świetnym rozwiązaniem dla kobiet, które spędzają długie godziny na obcasach.

Kinesiotaping

Kinesiotaping to metoda lecznicza polegająca na aplikowaniu specjalnych, elastycznych taśm, które zmniejszają dolegliwości bólowe, poprawiają mikrokrążenie, odciążają obolałe miejsca i rozluźniają napięcia. Ich działanie uzależnione jest od sposobu i miejsca naklejenia. Specjalna struktura taśm, zbliżona do naszej skóry, tworzy przestrzeń pomiędzy tkankami, dając efekty przeciwbólowe. Nie zawierają w sobie żadnych leków ani środków przeciwbólowych, dlatego są w pełni bezpieczne również dla kobiet w ciąży.

Polecamy

Masaż tkanek głębokich

Najlepsza metoda na spięte ciało, bóle mięśniowe i przeciążenia w ciele.

Proponujemy trzy warianty czasowe: 60, 90 i 120 min

Terapeutyczny masaż relaksacyjny

Terapeutyczny masaż relaksacyjny głównie łagodzi, a z czasem całkowicie usuwa dolegliwości bólowe pleców, napięć szyi, karku, kolan, bioder czy bólów „łopatkowych”. Świetnie sprawdza się w poprawie ruchomości ciała i postawy, dodaje ciału energii i sprzyja wyciszeniu umysłu. 

Czas masażu: 70 min

Masaż sportowy

Zwalcza objawy przetrenowania, wspomaga regenerację, zapobiega urazom i rozluźnia napięcia.

Proponujemy trzy warianty czasowe: 60, 90 oraz 120 min

Masaż sportow z elementami tajskiego

Dwie techniki spotykają się w jednym miejscu, by dać Ci to, co najlepsze dla Twojego ciała. Siła oraz technika masażu są dostosowane do indywidualnych potrzeb.

Proponujemy dwa warianty czasowe: 90 oraz 120 min

Masaż tajski

Siła oraz technika masażu są dostosowane do indywidualnych potrzeb, co oznacza, że każdy masaż za każdym razem będzie wyglądał inaczej. Mamy tu elementy akupresury, masażu shiatsu, ajurwedy oraz jogi pasywnej.

Proponujemy dwa warianty czasowe: 90 i 120 min

Masaż antycellulitowy

Modelowanie sylwetki w miejscach problematycznych. Wspomaga redukcję cellulitu i zmniejszanie tkanki tłuszczowej.

Proponujemy dwa warianty czasowe: 40 oraz 60 min

Drenaż limfatyczny

Usprawnienie przepływu limfy w organizmie. Usunięcie obrzęków, napuchnięcia, zatrzymanej wody.

Proponujemy dwa warianty czasowe: 40 oraz 60 min

Tybetański masaż karku i głowy

Sprawdza się w dolegliwościach, takich jak ból głowy, szyi, ramion, zmęczenia wzroku czy problemach ze snem. Zwiększa wydajność, pamięć i koncentrację

Wersja 30 min i 40 min.

Kinesiotaping

Lecznicza metoda pomagająca w dolegliwościach bólowych, zmniejszająca napięcie, odciążająca tkanki.

Cena zależy od wielkości obszaru poddanego zabiegowi.

Czas: 30 min

Prezent do wykupionych 10 masaży minimum 1 h lub 1,5 h

Przy wykupionych 10. masażach 1 h, otrzymujesz od nas 11. masaż w prezencie. Jeśli wykupisz 10 masaży 1,5 h, kolejny 11 otrzymasz od nas w prezencie, dodatkowo wzbogacony peelingiem ciała.

Tajski masaż stóp

Przynosi ulgę zmęczonym stopom i łydkom; świetne rozwiązanie dla kobiet, które spędzają długie godziny na obcasach.

© 2021 Belle Spa & Clinic - salon kosmetyczny Warszawa | Wszystkie prawa zastrzeżone

realizacja estinet.pl